重庆自考考前如何缓解备考压力?-j9九游会官网

　　重庆自考考前如何缓解备考压力?

　　1、保证正常的作息时间

　　熬夜复习很常见，但是我们应该注意自己的作息时间，科学用脑，不要搞题海战术，打疲劳战。大脑过度紧张会影响我们在考试中的发挥。所以一定要合理的作息。需要学历提升的同学可直接联系九游会j9官方网站，蔚来教育助学中心官方直属报名机构，有保障!位于重庆市委党校科技大楼4层，电话：02368637899!也可以加助学中心老师微信：wl19922232552。

　　2、给自己积极的暗示

　　多给自己加油打气，暗示考试并不难，要保证心态平和，发挥出自己应有的水平即可，不用强求及格。

　　3、做好突发情况的准备

　　我们考试之前一定要做好充足的准备，多做几遍真题，事先模拟好考试的节奏，可能会出现的问题，提前安排好解决方式。

　　重庆蔚来教育助学中心位于重庆市委党校科技大楼4层，会根据多年的学历教育经验，帮助考生选择合适的专业和学校，为广大学子提供集中报考、统考辅导助学、毕业申请、学士学位申请等全方位指导，助力广大考生顺利通过考试，欢迎广大考生拨打咨询热线：02368637899!也可以加助学中心老师微信：wl19922232552。